…over hvor fort Liz lærer! Og hun kommer sikkert til å fortsette å imponere meg.
Den organiserte treningen med instruktør har sommerferie, så nå er det fritrening i hele sommer. Det regnet en del i kveld, så vi var kun tre stykker der.
Etter å ha gått en BC-fri tur med Viva og Zille, tok jeg frem Liz. Gikk først en god tur med henne i skogen slik at hun var varm og god før vi begynte å trene:
- Slalåm; hun tok hel slalåm – med slakt bånd. Jobbet på begge sider.
- Møne & stige: forsterket 2på/2av. Frem til leke. Tok også hele hindrene ett par ganger.
- Baklengskjedet en fremadstrekning med to hopp og rør. De tre hindrene stod på en skjev linje inne i en kombinasjon. Jobbet på begge sider.
- Tilbakekalling etter rør; målet var å få en så skarp sving som mulig tilbake til meg når hun kom ut av røret.
- To hopp i 180 graders vinkel. Brukte begge armene for å markere svingen (og ikke minst for å klare å vri kroppen min riktig). La på kommando «rundt» i svingen. Og det fungerte 🙂 Jobbet begge veier.
